枸杞

別名:西枸杞、津枸杞、血杞子、紅青椒、枸蹄子、紅耳墜、枸地芽子、地骨子、枸茄茄、甜菜子、枸杞豆、狗奶子、枸杞子、甘杞、枸杞果、血枸子、枸杞紅實、茍起子、貢杞

熱量:258大卡(100克可食部分)

分類:水果、花茶、堅果 > 堅果、干果類

一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼過度者、老人更加適合。

  • 枸杞子盅

    鍋內倒入冷水,將斬好的鴨肉放入,加入蔥節和姜皮(切姜片時候留下的,同樣去腥,也不浪費)燒開,去污水洗凈將除蔥以外所有輔料洗凈和焯燙過的鴨肉一同放在燉盅內(我沒有大的燉盅,所有用盆代替了,蒸的時候要加個蓋)加入沒過材料的水、少許福建老酒電壓力鍋底部放適量水,擺上蒸架,將鴨肉燉盅擺上,蓋上壓力鍋蓋子,按“蹄筋”鍵即可(或者按“肉/雞”鍵也可以的,小宇嫌按“蹄筋”鍵燒出來的鴨肉太爛了,但我喜歡,所以還請你根據自行口感決定吧)取出,撒上鹽和雞精就可以了1、鴨子一般我會選擇水鴨,更滋陰,其他鴨子也可以的。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286511.html

  • 枸杞子煲

    乳鴿宰殺好后洗凈控干;香菇洗凈泡發后擠干水分(為了美觀可以刻上十字花紋)沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、姜片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開后小火煲1個半小時香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,最后再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火最后調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286411.html

  • 枸杞子煲怎樣煮

    乳鴿宰殺好后洗凈控干;香菇洗凈泡發后擠干水分(為了美觀可以刻上十字花紋)沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、姜片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開后小火煲1個半小時香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,最后再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火最后調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286426.html

  • 枸杞子糕

    雞蛋打入格拉斯放入50g紅糖,攪拌均勻倒入50g色拉油,攪拌均勻奶茶粉1袋用50g溫水沖開、攪勻,倒入混合溶液,并攪拌均勻在混合溶液中加入面粉和泡打粉,攪勻香蕉用勺子攪拌成泥,加入混合物將所有材料攪拌均勻枸杞洗凈,撒在混合物表面將格拉斯放入微波爐,中高火加熱20分鐘再用高火加熱5分鐘即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286091.html

  • 枸杞子煲怎么燉

    乳鴿宰殺好后洗凈控干;香菇洗凈泡發后擠干水分(為了美觀可以刻上十字花紋)沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、姜片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開后小火煲1個半小時香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,最后再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火最后調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286421.html

  • 枸杞子粉怎么做

    豬骨,大料,沙姜,干棗,枸杞,香菇加水熬湯待用。腐竹油炸之后切塊待用。炸完腐竹的油趁熱澆到勝著辣椒的碗里制成辣椒油待用。干鍋(不加油)炒干酸筍后加辣椒油、鹽暴炒,加入骨湯、腐竹、螺螄湯料(市場有賣)煮沸。清水燒開放入米粉煮好撈出裝碗,加入適量油水,淋上骨湯灑上切碎的酸豆角、香菜、小蔥,香辣可口的螺螄粉就做好了。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286398.html

  • 枸杞子粉怎樣炒

    豬骨,大料,沙姜,干棗,枸杞,香菇加水熬湯待用。腐竹油炸之后切塊待用。炸完腐竹的油趁熱澆到勝著辣椒的碗里制成辣椒油待用。干鍋(不加油)炒干酸筍后加辣椒油、鹽暴炒,加入骨湯、腐竹、螺螄湯料(市場有賣)煮沸。清水燒開放入米粉煮好撈出裝碗,加入適量油水,淋上骨湯灑上切碎的酸豆角、香菜、小蔥,香辣可口的螺螄粉就做好了。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286405.html

  • 枸杞子煲怎么煮

    乳鴿宰殺好后洗凈控干;香菇洗凈泡發后擠干水分(為了美觀可以刻上十字花紋)沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、姜片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開后小火煲1個半小時香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,最后再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火最后調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286420.html

  • 枸杞子煲怎樣炒

    乳鴿宰殺好后洗凈控干;香菇洗凈泡發后擠干水分(為了美觀可以刻上十字花紋)沙鍋內水煮沸,放乳鴿煮盡血水撈出(也叫出水和飛水)沙鍋內注入適量涼水,依次放乳鴿、姜片、蔥段和1大勺料酒。大火煮開后小火煲1個半小時香菇放入沙鍋繼續小火煲半小時,最后再放入泡發的枸杞,約10分鐘即可關火最后調入適量的鹽,撒上蔥花就OK啦!小提示:鴿子體積小,沙鍋內不可放過多的水,不然湯的味道不香濃;煲的時間不宜超過2個半小時,不然鴿肉會燉化了

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/286425.html

  • 枸杞子粉的家常做法

    豬骨,大料,沙姜,干棗,枸杞,香菇加水熬湯待用。腐竹油炸之后切塊待用。炸完腐竹的油趁熱澆到勝著辣椒的碗里制成辣椒油待用。干鍋(不加油)炒干酸筍后加辣椒油、鹽暴炒,加入骨湯、腐竹、螺螄湯料(市場有賣)煮沸。清水燒開放入米粉煮好撈出裝碗,加入適量油水,淋上骨湯灑上切碎的酸豆角、香菜、小蔥,香辣可口的螺螄粉就做好了。

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