火龍果

別名:青龍果、仙蜜果、玉龍果、紅龍果

熱量:51大卡(100克可食部分)

分類:水果、花茶、堅果 > 鮮果

季節:每年的7月8月9月

一般人群均可食用。

  • 酸奶火龍果

    火龍果和酸奶合影火龍果對切兩半,然后橫切N刀,豎切N刀,再沿著果皮切一圈倒上酸奶牙簽扎著吃,還免洗勺子了O(∩_∩)O~PS:酸奶可以邊吃邊倒哦(*^__^*)嘻嘻

    http://www.haodou.com/recipe/459844/

  • 彩椒火龍果

    準備好食材。火龍果從中間切開。用挖球器挖出果肉。挖好的果肉放著備用。彩椒和紫甘藍都切成大小合適的小塊。油熱后放入彩椒和紫甘藍翻炒。不需要太久,否則蔬菜會失去脆嫩感,快熟時放入食鹽、雞精調味,最后放上火龍果翻炒一下。出鍋裝進火龍果殼內即可。

    http://www.haodou.com/recipe/160163/

  • 酸奶火龍果

    準備食材倒入酸奶倒入火龍果成品

    http://www.douguo.com/cookbook/1290522.html

  • 火龍果面

    火龍果切著備用,榨汁榨好的汁過濾(因為火龍果里面有黑色的小子)把面搟好,然后切細拉長,曬干就可以了這就是火龍果面

    http://www.douguo.com/cookbook/1269262.html

  • 迷你火龍果貝果

    除糖水外所有材料混合均勻(將火龍果肉加入面粉并和面,直到能揉成一個軟硬適中的面團),揉十分鐘至光滑的面團(加了火龍果后實在太黏手,面團揉得倒是很久,但無法整的光滑好看)在溫暖處發酵至兩倍大取出排氣(如果要做多個就在這步進行分割后略微醒發)醒發十多分鐘后將面團搟成橢圓片并沿著長的一邊卷起卷好后的面團繼續揉搓變長并使其手尾相接將面團蓋上保鮮膜在溫暖處二次發酵鍋中將10%濃度的糖水煮沸,放入貝果面胚,正反面各煮30秒(大型貝果煮1分鐘甚至更多)后撈出瀝干水分煮過的貝果放入電飯煲,按下煮飯鍵,等跳起后不開蓋,10分鐘后翻面,再次按下煮飯鍵,跳起后再等10分鐘即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/204687.html

  • 火龍果水果餐

    火龍果切塊加白糖清水榨汁。倒入瓶中后,緩緩倒入牛奶,牛奶比較重會沉在下面。芒果劃線,取果肉丁用牙簽將芒果丁串起。荔枝一顆去果皮,和芒果擺成花狀形,加幾塊自己喜歡的餅干,好了,美容養生的水果餐可以享用了。

    http://www.haodou.com/recipe/1088232/

  • 什錦火龍果

    主輔料:火龍果、胡蘿卜、青椒、肉腸。把火龍果去皮、切塊。把胡蘿卜洗凈切塊。肉腸切塊。把青椒洗凈去籽,切片。起鍋熱油,爆香蔥花。放入胡蘿卜塊炒至斷生。放入青椒和肉腸。烹入少許水,將其翻炒均勻。放入火龍果。快速翻炒均勻,加鹽、味精調味。淋入少許水淀粉勾薄芡。芡汁糊化,即可關火。出鍋裝盤,即可上桌。

    http://www.haodou.com/recipe/277473/

  • 火龍果沙冰

    把火龍果切1厘米左右小塊放冰箱凍上,不要凍太死。用料棒把凍了的火龍果打碎,不夠甜可以加一勺糖。上成品。用這種方法可以做各種水果沙冰,本人喜歡吃西瓜的。

    http://www.douguo.com/cookbook/1120506.html

  • 素炒火龍果

    把火龍果切開,把肉用勺子挖出來,切成小丁土豆和胡蘿卜都切成丁炒鍋里加適量的水煮沸,把胡蘿卜丁倒入氽水2-3分鐘,使其變得較軟胡蘿卜煮的差不多了,把土豆丁也倒進去氽一下把胡蘿卜丁和土豆丁一起撈出來瀝水,備用炒鍋里加適量的油,燒至8成熱倒入胡蘿卜丁和土豆丁先煸炒幾下再加入少量的水加入適量的白糖,煮至汁水沸騰倒入火龍果丁最后再加入適量的鹽,味精和黑胡椒粉,進行調味即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/519698.html

  • 火龍果蔬果沙拉

    火龍果對半切開,果肉挖出切塊備用。胡蘿卜,土豆切小丁。備用。水果切丁,備用。鍋內加水,放入胡蘿卜和土豆塊,煮熟。撈出沖涼。將所有食材放在一個大碗里,加入一點點白醋。加入沙拉醬,拌勻。放入準備好的火龍果內。即可。

    http://www.haodou.com/recipe/237966/

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