紅腰豆

別名:紅腰豆

熱量:125大卡(100克)

分類:豆乳蛋類及制品 > 豆及其制品

健康體質平和質,氣虛體質,陽虛體質,瘀血體質。

  • 紅腰豆番茄牛肉

    所需材料:牛肉,番茄,紅腰豆,姜。提前將紅腰豆泡發。然后放入電壓力鍋調至20分鐘將其煮熟備用。番茄切片,姜切成絲,牛肉逆著紋理切成薄片,番茄切片,姜切成絲;然后將牛肉和姜絲放進碗里,加少許鹽,2勺生粉和1勺醬油攪拌均勻,加入2勺油,腌制入味。鍋燒熱后放油。將牛肉片下鍋翻炒1分鐘后裝起備用。用余油炒番茄,炒至番茄稍軟。將紅腰豆倒入,翻炒幾下。再將牛肉倒入炒勻,加鹽,糖調味裝盤。成品....。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/233311.html

  • 西紅柿焗紅腰豆

    紅腰豆提前半天用水泡軟后,濾去碗中的水。高壓鍋中放水,倒入紅腰豆,上火壓約15-20分鐘。西紅柿2個,洗凈后切成與紅腰豆差不多大小的丁。菜鍋中放入適量油,倒入西紅柿丁翻炒。待西紅柿炒至稍軟時,倒入紅豆一起翻炒。然后加入適量水,焗約5分鐘。最后放適量鹽、白砂糖,放入淀粉勾芡后即可上桌。

    http://www.douguo.com/cookbook/175095.html

  • 紅腰豆蓮藕豬骨湯

    紅腰豆提前浸泡1~2小時,洗凈備用;生姜一塊;無花果洗凈。蓮藕3節。蓮藕洗凈,用刀背拍裂,切塊。將豬尾骨洗凈切塊,汆水撈起。把8碗水倒入煲內燒開,放入所有材料武火煮沸。轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可。出品。。。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/233233.html

  • 辣炒紅腰豆

    準備青紅椒與罐裝紅腰豆。把紅腰豆倒出來后,記得沖一下水,洗去一些雜質。青紅椒切小段,蒜子切片備用。熱鍋涼油,把蒜片放入爆出香味。加入青紅椒一起煸炒。此時放入極少許的鹽調味。極少量的糖提味。極少許的味極鮮提色。極少許的蠔油增鮮。然后就可以把紅腰豆倒入鍋內翻炒了。炒至紅腰豆里外都受熱了,就可以出鍋嘍。

    http://www.haodou.com/recipe/326430/

  • 紅腰豆燜牛尾

    叫個賣牛肉幫我留的,未剝皮,有點嚇人。去皮之后。像啥啊?斬塊,好硬啊!!里面放點香料。先爆香姜片,放南乳,柱候醬,炒香。生炒到熟。放米酒,加水炆準備好紅腰豆。待用。炆好后,放紅腰豆繼續炆。燜的越久就越嫩!慢慢收汁。上碟,完美啊!

    http://www.haodou.com/recipe/297343/

  • 紅腰豆蒸南瓜

    南瓜削皮去瓤洗干凈后,切成兩半煮熟的紅腰豆拌上白糖把拌好了白糖的紅腰豆,放進南瓜盅里,蒙上保鮮膜,大火蒸約25分鐘至軟熟吃的時候淋上糖桂花或蜂蜜,或者用清水加入適量白糖和生粉水,小火燒開勾玻璃芡,淋于南瓜上也可以的

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/198179.html

  • 紅腰豆煲豬骨湯

    備好豬大骨,先焯去血水。這就是紅腰豆蜜棗2粒,煲湯加2粒蜜棗使得湯更清甜,也健脾胃哦。湯經過2個小時熬制終于出鍋啦親,大家來喝一碗吧,很營養哦!

    http://www.douguo.com/cookbook/1183428.html

  • 紅腰豆番茄牛肉

    牛肉逆著紋理切成薄片,番茄去蒂切成四瓣,萵筍切片,姜切成絲。將牛肉和姜絲放進碗里,加少許鹽,2勺生粉和1勺醬油攪拌均勻,加入2勺色拉油,腌制入味。燒開鍋中的水,倒入腰豆,焯1分鐘盛出。起鍋坐油,牛肉片下鍋翻炒30秒,倒入半碗清水,放入山楂、番茄塊和萵筍片,炒至番茄稍軟,將紅腰豆倒入,翻炒幾下,加鹽,糖調味盛盤。

    http://www.haodou.com/recipe/4993/

  • 紅腰豆沙巴翁

    準備材料,紅腰豆洗凈(我用的紅腰豆罐頭代替的),橙子洗凈削皮。先煮紅腰豆:煮鍋里放入丁香、白糖50g、橙皮和清水。再放入肉桂(我用的肉桂粉代替的,肉桂粉1克),大火煮開后小火煮到紅腰豆變軟。關火晾涼備用。再做沙巴翁:碗里放入蛋黃。先用打蛋器將蛋黃打至顏色變成淺黃色。蛋黃里加入白糖。用打蛋器打發到蛋黃和白糖融合,氣泡細小,細膩,變濃稠。將晾涼的紅腰豆放入杯中。再把打發好的沙巴翁倒進去,即可。

    http://www.haodou.com/recipe/376246/

  • 香草紅腰豆

    原材料備齊。隔夜泡發好的紅腰豆,個個都泡發得很飽滿。洗凈浸泡一夜的紅腰豆。放在鍋里兌水超過食材1厘米。加入香草粉。小火煮到微微干.微微干后繼續對冷水,1厘米高出。繼續小火煮。這一次加入老冰糖,繼續小火煮。繼續煮到微微干,嘗一下,如果不是自己喜歡的軟度,繼續兌一次冷水。我一共是兌3次冷水,才是我想要的那種綿軟綿軟綿軟。飽滿的大豆豆。黏糊糊甜滋滋。我沒有完全收干,留了一些汁。也可以完全收干,放置自然涼。放涼后裝入消毒處理好無水無油瓶子里,蓋好封密蓋蓋,放入冰箱冷藏可保存5天哦。

    http://www.haodou.com/recipe/937766/

菜譜風云榜

    搜索排名搜索指數
  • 1魚香肉絲1235
  • 2魚香肉絲魚香肉絲魚香肉絲魚香肉絲1235
  • 3魚香肉絲1235
  • 4魚香肉絲1235
  • 5魚香肉絲1235
  • 6魚香肉絲1235
  • 7魚香肉絲1235
  • 8魚香肉絲1235
浙ICP備09080317號-4
友情鏈接:美食吧
燃烧吧足球彩金