納豆

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納豆,大豆經納豆菌發酵而成,是盛產于日本的一種保健食品。目前,全世界,尤其是整個東南亞的人們對納豆的作用高度認可,食用者眾多。而納豆制成的保健產品、生物制劑被人們廣泛接受。

  • 納豆拌秋葵

    超市準備的納豆一盒秋葵入水?稍許鹽煮5分鐘撈出晾涼切片和納豆攪拌可以加盒裝納豆里本來的調料也可以自己加些海鮮醬油和鹽攪拌次數越多越好吃哦超級健康又美味的方便涼菜如果喜歡的話還以?些黃瓜丁也一樣好吃哦

    http://www.douguo.com/cookbook/1287550.html

  • 黑納豆拌飯

    黑納豆一盒,取出后解凍;擠入黃芥末,倒入少許日本醬油,蔥花也放進去;把筷子把它們攪拌均勻,直至起絲;煮好的米飯一碗,把拌好的黑納豆直接淋在飯面上即可!

    http://www.haodou.com/recipe/53355/

  • 納豆細卷

    全部的調味料混合調勻后備用。將納豆、七味粉、黃芥末醬和作法1中的調味料共同攪拌備用。于海苔片上舖上壽司飯(海苔片前端預留1公分),放入作法2中的材料捲起即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/33715.html

  • 自制納豆

    黃豆泡一夜放入燉鍋里,加水煮至熟爛盛出在無油無水的干凈碗里,晾涼納豆菌加1匙涼了豆汁拌勻倒入晾涼的黃豆里,攪拌均勻放入酸奶機里,發酵20小時發酵好再放入冰箱冷藏24小時

    http://www.haodou.com/recipe/910347/

  • 如納豆般營養美味的【

    從冰箱取出冷凍的發酵好的豆子,取一湯勺花椒加入冷水煮出香味后,加入適量的食鹽,等水涼后加入醬豆和切好的細姜絲白菜丁和花生米放入冰箱密封一周后就可以食用啦~滴入香油拌勻即可~~

    http://www.haodou.com/recipe/42295/

  • 納豆蘋果丁

    將買來的納豆及附送的調料醬油、芥末包全部到在碗里,用筷子朝一個方向攪動50-100下,使納豆拉出更多白色的長絲。蘋果去皮切丁。將蘋果丁和攪拌好的納豆拌勻就可以吃了。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/569486.html

  • 納豆怎么吃才能去除發酵味-牛油果納豆

    曾經有一次在日本和3個同事吃早餐,匆忙中走進了一家小小的餐廳,早餐只有納豆套餐。雖然知道納豆很有營養,但并不喜歡吃納豆,因為有股發酵的臭味。日本同事很照顧我,和老板娘商量有沒有別的吃的,老板娘聽說后,微笑著說等等,一會兒的功夫,老板娘端上來一碗發綠色的納豆,說嘗嘗這個,一定沒有臭味的。我猶豫著嘗了一口,果然沒有原來的發酵味道反而有股淡淡的清香。。。當時并不知道里邊放了什么。很久以后偶然在日本網站上看到一個主婦因為納豆的營養價值,無論如何想讓不喜歡納豆的兒子吃納豆,想出了去除發酵味道的方法。我已經試了很多次,真的不錯。我想那個老板娘一定也是用的類似的方法吧~如果你我和我一樣垂涎納豆的營養,又懼怕發酵的臭味,或者想讓小朋友愛上它,那就趕快試試下邊這個方法吧~~也許你能和我一樣愛上它....牛油果納豆:原料:納豆1盒、牛油果半個、鮮檸檬汁1小勺、小蔥少許、醬油、黃芥末做法:1.將牛油果放進碗里用勺子搗碎成醬狀2.將鮮檸檬汁加入牛油果醬中攪勻3.將納豆用筷子以畫圓圈的方式快速攪拌,再用筷子向上挑,直到拉出長長黏黏的絲(參照上邊第一張圖)4.將牛油果醬倒進納豆中攪勻5.放入小蔥段6.倒入醬油和黃芥末攪勻即可*納豆用的是超市買的日本進口的一小盒一小盒的那種,一般里邊都含有一小包醬油和一小包黃芥末,不用另外再加蘑菇什錦燜飯關東煮親子飯漢堡飯鹽烤青花魚蛋包飯番茄秋刀魚日式土豆泥雞素燒紅糖生姜燒日式干咖喱鰻魚壽司飯

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f907fd001017mbv.html

  • 納豆飯

    準備好食材:納豆、雞蛋、米飯、黑芝麻。打開納豆盒子。將里面配有的兩包調料:芥未以及醬油打開,倒入到納豆。用小勺子攪拌均勻。燒鍋倒入少許橄欖油,打入雞蛋慢火煎熟。米飯提前加熱,將納豆倒在飯上面。再把煎好的雞蛋放上。黑芝麻用微波爐叮出香味也撒到雞蛋上,攪拌均勻即可食用。

    http://www.haodou.com/recipe/304045/

  • 納豆披薩

    先把培根切成一小條條的.其他材料也準備好。納豆把隨付的料包倒盒里,用筷子朝一個方向打勻,打出泡沫最好。在平底鍋放入培根煸出油后,就放入青椒絲。等它稍軟后,盛出準備等下用。在吐司表面抹勻番茄面醬。再接著鋪上一層納豆。再鋪上一層炒好的青椒絲,培根條。最后蓋上一片奶酪片。平底不粘鍋刷上一層薄油,放入做好的吐司披薩,小火煎烤吐司底部呈焦黃,奶酪片融化就可以開吃啦。

    http://www.haodou.com/recipe/615/

  • 納豆咖哩醬

    取一鍋以中小火用奶油炒香洋蔥、蒜、月桂葉,并放入絞肉、米酒、醬油、紅蘿卜、西芹后續炒約3分鐘。在作法1材料中加入匈牙利紅椒粉、咖哩粉、低筋面粉拌炒約2分鐘,加入昆布柴魚高湯煮約8分鐘,以黑胡椒粗粉、糖、鹽調味后盛盤,最后再放納豆即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/38158.html

蔬菜、菌藻

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